go on

to widocznie toksyczna baba byla, ja jestem duzo mlodszy ale najpierw bym obadal temat przez pare lat(nie wiem jak ty zrobiles :-) ) a dopiero pozniej wiazal sie z kims, kto by nie hitlerowal nad tym co robie, wiadomo wszystko ma swoje granice... u mnie na silce jest jeden PT po 2 malzenstwach, zawodnik forma dobra ale genu brak i jemu nie [...]

Moim autorytetem w dziedzinie sztuki Walki jest reprezentant stylu Kyokushin Karate - ANDY HUUUUUG. Widzialem jego walki w K1 a takze w Kyokushin i jestem pelen podziwu. Oto Krotka Biografia za male bledy przepraszam Andy Hug urodził się 7 września 1964 w małej wsi Wohlen w Szwajcarii. Ponieważ jego matka nie mogła się nim opiekować, Andy jako [...]

Kradam opanuj sie troszke:) Ludzie maja różną zdolność przyswajania informacji, widzisz ze chłop szuka, tylko moze nie tam gdzie trzeba, ale jesli juz myslal o kregoslupie i grzybie w mieszkaniu to na pewno o tym mysli. Co do diagnozy na podstawie tylko badania fizykalnego tez do konca bym sie nie zgodzila. Nie dziwie sie mu, gdy pomysle, ze chce [...]

Kapitan reprezentacji Niemiec Oliver Kahn jako pierwszy bramkarz w historii otrzymał "Złotą Piłkę, nagrodę przyznawaną przez Międzynarodową Federację Piłkarską (FIFA) najlepszemu zawodnikowi finałów mistrzostw świata. 17. finały MŚ, zorganizowane wspólnie przez Koreę Południową i Japonię, zakończyły się w niedzielę 30 czerwca. Niemcy w finale [...]

reso spamer pospolity brak mu jednak duzej pyty u psonica se prze.je.bal a ten go przeciez ostrzegal pod lozkiem wibrator chowa po cichutku wpycha w rowa **** w zyciu on nie widzial historia gejow - jego wydzial uczy sie tam lachy robic dildem trzeba chvja dobic jada go tam same lamy ospermione ma pizamy mysli ze jest taki super a on dupe ma jak [...]

https://i.imgur.com/JJea4Oa.jpg UFC Israel Adesanya nie będzie traktował Khamzata Chimaeva jako poważne zagrożenie, dopóki nie będzie musiał: „Z kim on walczył w 185 funtach?” Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya docenia umiejętności Khamzata Chimaeva, ale nie uważa go jeszcze za zagrożenie dla siebie w dywizji. Adesanya chce, aby Chimaev [...]

Pałka teleskopowa i gaz praktycznie jest powodem do tego, że w trakcie obrony możemy stać się dla sędziego oprawcą. Trenowanie sportów walki dla wymiaru sprawiedliwości również jest traktowane jako narzędzie nawet w samoobronie. Najlepiej zgodnie z prawem położyć się dać się skopać, a najlepiej zabić bez żadnej obrony. Nie, to niezupełnie tak [...]

kojot życze powodzienia niepoddawaj się bo siłka nieprzyjdzie od niechcenia, trzeba się ruszyć, a ziomy z gainera niedają nikomu dupyteraz przy***e ostry freestayl i powiem WAM, że kojot to spoko gość i napewno wymyśli coś bo to przecież spoko gość niepoddawaj się bracie my jesteśmy na chacie,a czasem na biwacie lubimy ten sport i wyniki [...]

Poszlo o pewnien przedmiot ktory mu sprzedalem ale on go nie chce teraz i chce zebym mu kase oddal. A ja nie oddam mu kasy bo jak mi mowili wszyscy nie mam do tego obowiazku. Zrezta minelo juz 14 dni od tego. I on teraz chce przyjechac chyba po te kase czy co. Ale niewazne jest to. Wazne jest to ze jak przyjedzie to nie wiem co wtedy zrobic. [...]

Dobrze gadasz tylko najgorzej jest z moją psychą ,żeby tak było bym nawet nie myślał co robić a ja non stop się tym denerwuję i nie mogę skupić się .Przykład dzisiaj: Stoję sobie pod klatką z kumplem akurat wracaliśmy z miasta i sobie gadaliśmy (w moim wieku 16 lat) i idzie dwóch typów(19lat wyżsi itd) i jeden z nich był to brat rodzony [...]

Ja zauważyłem coś w skali makro i mikro. Po dniu wolnym w środę budzę się w czwartek rano z obolałością. Po innych dniach z treningiem wstaję w dobrej formie. I teraz makro: bardzo często chorowałem w czasie pierwszych dni urlopu. Tłumaczyłem to rozprężeniem i stanem utraty gotowości. Przy ciągłych bodźcach (stan podwyższonej gotowości) hormony są [...]

ja mam w piątek sparing z wyższym odemnie ( na sile 100%) ja mam 182 cm a on jest o głowe wyższy dawajcie jakieś rady jaką przyjąć taktyke. Próbowałem go przycisnąć do pół dystansu ale on sie cofa i jest z tego gonitwa taka...... dawajcie jakies rady :p

Wczoraj lekki bieg, dzisiaj idę na trening w Bolesławcu. Czuje się dobrze, jutro ten start mam, ale w ogóle go nie czuję, jakoś się nie napalam ani nic. Zauważyłem, że stresu już przed walkami nie mam, teraz jest jedynie podniecenie i chęć dania z siebie wszystkeigo, zdanie "wychodzę i robię to co w życiu wychodzi mi najlepiej" na stale się we [...]

Marian Twoja niechec do Ricksona to jest tu juz chyba legendarna. Dla mnie zasluguje na taki sam szacunek jak Royce za walki w poczatkach MMA. Dla Ciebie jest zerem. Czemu nie rozumiesz, ze Rickson po prostu gada pod publiczke, przeciez kazdy tak robi... I co sie dziwisz, ze chce walczyc tylko za gruba kase, przeciez z tego sie utrzymuje. Jak [...]

"Co do mojej niekonsekwencji domniemanej przez Ciebie, to weź wytłumacz to jaśniej, bo ja podkreślam, że nie można traktować gadki pod publiczkę kogos czynnie startującego, do kogoś kto podpiera się swoją "legendą" opartą na wydumanych faktach nie mających potwierdzenia w rzeczywistości" Ale wielu czynnych zawodnikow gada pod [...]

Ramon „The Diamond” Dekkers Waga: 72 kg Wzrost: 172 cm Wiek: 38 lat Kraj: Holandia Styl walki: Thai Boxing, Kickboxing Statystyka: 185 zwycięstw ( 98 przez KO ), 20 porażek, 5 remisów Klub: Team Dekkers Status kariery: Zakończona Tytuły: 8-krotny Mistrz Świata w Kick Boxingu i Thai Boxingu Ramon Dekkers urodził się 4 [...]

JEROME LE BANNER vel GERONIMO Kraj: Francja Data urodzenia: 26 grudnia 1972r. Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Pseudonim: Geronimo Osiągnięcia: Mistrz Francji i Europy w Kickboxingu I.S.K.A. Mistrz Świata Thai Box Wagi Superciężkiej W.K.N. Mistrz Thai Box K-1 World Grand Prix 1995 Finalista K-1 World Grand Prix 2000 in Nagoya Zwycięzca K-1 World [...]

Witam ponownie! Znów mała przerwa ,ale wracam do gry :-) Redukcja zakończona - wracam na wyższe kcal . Stopniowo w górę ,aktualnie : Dieta : ~ 2800 kcal B : 215g Ww : 340g T : 30g Trening : Sunday: Upper Power • 5×5 or 3×5 for all lifts(5×5 on bulk cause recovery is better, 3×5 on cut) • Barbell Bench Press • Barbell Rows • Military Press • [...]

Takie o to pisadlo popelnilem. Jest przeznaczone tylko na to forum i do wlasnego archiwum, wiec nie opowiada historii od poczatku, od grubasa, Wy ja znacie, ja ja znam. Coraz wiecej z Was zna mnie osobiscie, jestem transparentny - gdyby ktos mial pytania, watpliwosci, prosze pisac. Mam nadzieje ze nie zasniecie czytajac ten popis grafomanski ;) [...]

niusy : do kolejki na twiterze do sonena ustawili się : - Vitor Belfort Chael, nie uciekaj ode mnie. Dlaczego prosisz o Wanderleia? Walczmy razem. Walczmy. Dlaczego prosisz o Wanda? Masz walczyć ze mną. Dana White, Lorenzo Fertita – zróbmy tą walkę. - Lyoto Machida Odkąd Vitor Belfort nie zaakceptował naszej wspólnej walki, jestem [...]